صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 31 خرداد 1403 - Wed, 19th Jun 2024
تمرین ورزشی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 00:23
241 - 22 دقیقه تمرین ورزشی روزانه خطر کووید 19 شدید را دور می کند
دنیای معدن- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 09:30 58397835
دنیای معدن- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 09:30 58397835
بیماری شدید کووید فقط یکی از اثرات منفی زندگی بی تحرک است که عامل خطر برای بیماری های قلب و عروق، چاقی، دیابت، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان ها شناخته می شود. - این تحقیق دریافت افرادی که،
242 - 22 دقیقه تمرین ورزشی روزانه خطر کووید 19 شدید را دور می کند
فرادید- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 07:10 58395797
فرادید- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 07:10 58395797
بیماری شدید کووید فقط یکی از اثرات منفی زندگی بی تحرک است که عامل خطر برای بیماری های قلب و عروق، چاقی، دیابت، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان ها شناخته می شود. - فرادید نتایج یک مطالعه ...
243 - بازاریابی بهتر با «اثر تشویق کننده»
فرادید- ورزشی- 39 ماه پیش - یکشنبه 22 فروردین 1400، 01:00 58299324
فرادید- ورزشی- 39 ماه پیش - یکشنبه 22 فروردین 1400، 01:00 58299324
در اینکه بازاریابان همیشه سعی می کنند محصولاتشان را با تصاویر جذاب همراه کنند، شکی وجود ندارد. هنگامی که تصاویر جذاب را می بینیم، مغز ما انرژی مضاعفی می گیرد. - سعید مقدسی آیا تاکنون ...
244 - فوائد نوشیدن قهوه برای چربی سوزی
تهران نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 18 فروردین 1400، 00:45 58240720
تهران نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 18 فروردین 1400، 00:45 58240720
پژوهشگران دریافتند که نوشیدن قهوه نیم ساعت پیش از تمرین ورزشی باعث افزایش اکسیداسیون چربی به ویژه در زمان بعدازظهر می شود. - به گزارش تهران نیوز ، مطالعه ای تازه نشان می دهد که نوشیدن ...
245 - هنگام ورزش چه بخوریم؟
خوزنا- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 17 فروردین 1400، 08:20 58229562
خوزنا- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 17 فروردین 1400، 08:20 58229562
مصرف نوشیدنی ها و برخی مواد غذایی در حین تمرین ورزشی یا مسابقات برای کودکان وبزرگسالان از اهمیت ویژه ای برخوردار و بر عملکرد آن ها تاثیرگذار است. ایسنا: رعایت نکات تغذیه ای در حین ورزش ...
246 - فوائد نوشیدن قهوه برای چربی سوزی
آفتاب- ورزشی- 39 ماه پیش - سه شنبه 17 فروردین 1400، 08:05 58229112
آفتاب- ورزشی- 39 ماه پیش - سه شنبه 17 فروردین 1400، 08:05 58229112
پژوهشگران دریافتند که نوشیدن قهوه نیم ساعت پیش از تمرین ورزشی باعث افزایش اکسیداسیون چربی به ویژه در زمان بعدازظهر می شود. -
247 - هنگام ورزش چه بخوریم؟
آفتاب- ورزشی- 39 ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، 04:20 58206157
آفتاب- ورزشی- 39 ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، 04:20 58206157
مصرف نوشیدنی ها و برخی مواد غذایی در حین تمرین ورزشی یا مسابقات برای کودکان وبزرگسالان از اهمیت ویژه ای برخوردار و بر عملکرد آن ها تاثیرگذار است. -
248 - هنگام ورزش چه بخوریم؟
ایسنا- ورزشی- 39 ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، 01:45 58204163
ایسنا- ورزشی- 39 ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، 01:45 58204163
مصرف نوشیدنی ها و برخی مواد غذایی در حین تمرین ورزشی یا مسابقات برای کودکان وبزرگسالان از اهمیت ویژه ای برخوردار و بر عملکرد آن ها تاثیرگذار است. -
249 - چربی سوزی با نوشیدن قهوه قبل از ورزش
دنیای معدن- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 03:05 58168699
دنیای معدن- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 03:05 58168699
دانشمندان با استفاده از آزمایشات درجه بندی شده در مردان فعال، اثر کافیین بر اکسیداسیون چربی را در جلسات تمرین ورزشی صبح و بعدازظهر بررسی کردند. - محققان شواهدی یافتند که نشان می دهد ...
250 - چربی سوزی با نوشیدن قهوه قبل از ورزش
میزان- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 00:30 58167770
میزان- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 00:30 58167770
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - وجود دارد. ...
251 - تاثیر نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر
شفقنا- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 13 فروردین 1400، 19:20 58166599
شفقنا- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 13 فروردین 1400، 19:20 58166599
«فرانچیسکو آمارو گاته»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «نتایج مطالعه ما نشان داد که مصرف شدید کافیین 30 دقیقه قبل از انجام آزمایش ورزش هوازی، - شفقنا زندگی- فرانچیسکو آمارو گاته ...
252 - نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
سلامت نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 13 فروردین 1400، 08:40 58162000
سلامت نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 13 فروردین 1400، 08:40 58162000
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - وجود دارد. ...
253 - چربی سوزی عجیب این نوشیدنی قبل از ورزش!
نشان آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 11:00 58154138
نشان آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 11:00 58154138
مهر/ تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - به گزارش ...
254 - نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
مردم نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 06:10 58150360
مردم نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 06:10 58150360
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - :به نقل از ...
255 - این نوشیدنی قبل از ورزش موجب چربی سوزی می شود
ایران پژواک- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 04:10 58148792
ایران پژواک- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 04:10 58148792
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - وجود دارد. ...
256 - نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
مهر- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 02:15 58148139
مهر- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 02:15 58148139
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - وجود دارد. ...
257 - خوراکی های ممنوعه قبل از ورزش
میزان- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:10 58086632
میزان- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:10 58086632
تغذیه یکی از نکاتی است که باید حتما در هنگام ورزش کردن به آن توجه کنیم. بدون داشتن برنامه غذایی مناسب شما چربی سوزی و عضله سازی نخواهید داشت. - خبرگزاری میزان - روزنامه خراسان نوشت: درباره ...
258 - چه کارهایی را قبل از شروع ورزش نباید انجام دهیم؟
وقایع روز- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 5 فروردین 1400، 10:10 58074237
وقایع روز- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 5 فروردین 1400، 10:10 58074237
عادت های قبل از تمرین ورزشی می توانند به نتایج فوق العاده یا اسفناکی منتهی شوند و شما تنها کسی هستید که می توانید موفقیت خود را تضمین کنید. - شاید رسیدن به موفقیت در زمینه ورزش به سادگی ...
259 - (ویدئو) بدنسازی زنان محجبه
شایا نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 10:55 58065995
شایا نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 10:55 58065995
یک مرکز تناسب اندام در سومالی به زنان محجبه این فرصت را داده تا با حضور در آن با انجام حرکات ورزشی و استفاده از دستگاه های مختلف به تمرین ورزشی بپردازند. - یک مرکز تناسب اندام در سومالی ...
260 - بدنسازی زنان محجبه
تیک تاک نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - سه شنبه 3 فروردین 1400، 12:45 58058087
تیک تاک نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - سه شنبه 3 فروردین 1400، 12:45 58058087
یک مرکز تناسب اندام در سومالی به زنان محجبه این فرصت را داده تا با حضور در آن با انجام حرکات ورزشی و استفاده از دستگاه های مختلف به تمرین ورزشی بپردازند. -
اخبار داغ:
کد مورس بازی همستر کامبت امشب 30 و فردا 31 خرداد 1403 مشخص شد
ویدئو| سالن برج میلاد بعد از حرکت جنجالی مشاور پزشکیان ترکید!
کد مورس بازی همستر کامبت امروز پنجشنبه 31 خرداد / دریافت 1٬000٬000 سکه جایزه
جنجال و دعوا در میزگرد فرهنگی پزشکیان/ قطع میکروفن مشاور پزشکیان توسط صدا و سیما/ فاضلی با عصبانیت برنامه را ترک کرد!
کد مورس همستر 31 خرداد +آموزش گرفتن یک میلیون سکه همستر
درگیری و تشنج محمد فاضلی با اسفندیاری روی آنتن زنده / فیلم
ویدیو لحظه عصبانیت و پرتاب کردن میکروفون محمد فاضلی، مشاور پزشکیان در برنامه میزگرد فرهنگی
واکنش علیرضا بیرانوند به فحاشی هواداران پرسپولیس پس از فسخ قرارداد
فوری/علی پروین بازداشت شد+عکس
مذاکرات جدی پرسپولیس با جانشین بیرانوند
باشگاه تراکتور دو بازیکن پرسپولیس را دزدید
تنش در میزگرد فرهنگی پزشکیان در تلویزیون ،محمد فاضلی میکروفون رو پرت کرد و رفت+ویدئو
زمان واقعی واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
استوری مهدی رحمتی درباره سرمربیگری در استقلال+ عکس
بالاخره همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد
ببینید| درگیری شدید مشاور پزشکیان در میزگرد فرهنگی تلویزیون
محمد فاضلی کیست
گزارش جدید دولت درباره تغییر رقم یارانه ها/ یارانه های نقدی 9 برابر شد؟
پرستار زیبا یک شبه زشت ترین زن دنیا شد!
آتش سوزی در پمپ بنزین 24 متری اهواز + ویدئو
موضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازیکن پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
شهاب اسفندیاری
درگیری لفظی
متناسب سازی
مسعود پزشکیان
برنامه زنده
بزرگداشت مولانا
مجید روحانی
آسم و آلرژی
اسکارلت جوهانسن
گلباران مزار شهدا
Luis Alberto
نمایشگاه بلونیا
حدادی
عمل قلب باز
دادستان خواف
طرح صلح انصارالله یمن
علوم ، تحقیقات و فناوری
آب انبار
محمدعلی موحد
امید آفرینی
کیوان قنبرزاده
مصدومیت وریا غفوری
رفتار اقتصادی
انتخابات 98
شورای تامین استان تهران
تیم ملی برزیل
نماینده مجلس
امید عالیشاه
سینمای ایران
خداداد عزیزی
توییتر فارسی
علیرضا بیرانوند دروازه بان
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
مرکز بررسی های استراتژیک
تعاون کار و رفاه اجتماعی
دانشگاه صنعتی امیرکبیر
صندوق بازنشستگی کشوری
رییس دانشکده صداوسیما
پرونده فساد در فوتبال
صندوق های بازنشستگی
پیشکسوتان پرسپولیس
دانشگاه تربیت مدرس
بازیکنان پرسپولیس
نامزدهای انتخابات
دانشگاه مازندران
کاپیتان پرسپولیس
شرکت های تعاونی
رییس هیات مدیره
مشاور وزیر نیرو
چهاردهمین دوره
سازمان بهزیستی
فینال جام حذفی
نقل و انتقالات
فساد در فوتبال
دانشگاه صنعتی
میلیارد تومان
پرداخت مستمری
تیم ملی ایران
مهندسی صنایع
ریاست جمهوری
شبکه دو سیما
صولت مرتضوی
تعیین تکلیف
سرمربی جدید
جامعه شناسی
فسخ قرارداد
دانشگاه هنر
مرحله گروهی
پرونده فساد
دولت سیزدهم
پایگاه خبری
نماینده مردم تهران در مجلس
کاندیداهای ریاست جمهوری
افزایش مستمری مددجویان
بیرانوند در فضای مجازی
کد مورس بازی همستر کامبت امشب 30 و فردا 31 خرداد 1403 مشخص شد ویدئو| سالن برج میلاد بعد از حرکت جنجالی مشاور پزشکیان ترکید! کد مورس بازی همستر کامبت امروز پنجشنبه 31 خرداد / دریافت 1٬000٬000 سکه جایزه جنجال و دعوا در میزگرد فرهنگی پزشکیان/ قطع میکروفن مشاور پزشکیان توسط صدا و سیما/ فاضلی با عصبانیت برنامه را ترک کرد! کد مورس همستر 31 خرداد +آموزش گرفتن یک میلیون سکه همستر درگیری و تشنج محمد فاضلی با اسفندیاری روی آنتن زنده / فیلم ویدیو لحظه عصبانیت و پرتاب کردن میکروفون محمد فاضلی، مشاور پزشکیان در برنامه میزگرد فرهنگی واکنش علیرضا بیرانوند به فحاشی هواداران پرسپولیس پس از فسخ قرارداد فوری/علی پروین بازداشت شد+عکس مذاکرات جدی پرسپولیس با جانشین بیرانوند باشگاه تراکتور دو بازیکن پرسپولیس را دزدید تنش در میزگرد فرهنگی پزشکیان در تلویزیون ،محمد فاضلی میکروفون رو پرت کرد و رفت+ویدئو زمان واقعی واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی استوری مهدی رحمتی درباره سرمربیگری در استقلال+ عکس بالاخره همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد ببینید| درگیری شدید مشاور پزشکیان در میزگرد فرهنگی تلویزیون محمد فاضلی کیست گزارش جدید دولت درباره تغییر رقم یارانه ها/ یارانه های نقدی 9 برابر شد؟ پرستار زیبا یک شبه زشت ترین زن دنیا شد! آتش سوزی در پمپ بنزین 24 متری اهواز + ویدئوموضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازیکن پرسپولیس بازنشستگان تامین اجتماعی شهاب اسفندیاری درگیری لفظی متناسب سازی مسعود پزشکیان برنامه زنده بزرگداشت مولانا مجید روحانی آسم و آلرژی اسکارلت جوهانسن گلباران مزار شهدا Luis Alberto نمایشگاه بلونیا حدادی عمل قلب باز دادستان خواف طرح صلح انصارالله یمن علوم ، تحقیقات و فناوری آب انبار محمدعلی موحد امید آفرینی کیوان قنبرزاده مصدومیت وریا غفوری رفتار اقتصادی انتخابات 98 شورای تامین استان تهران تیم ملی برزیل نماینده مجلس امید عالیشاه سینمای ایران خداداد عزیزی توییتر فارسی علیرضا بیرانوند دروازه بان مدیرعامل صندوق بازنشستگی مرکز بررسی های استراتژیک تعاون کار و رفاه اجتماعی دانشگاه صنعتی امیرکبیر صندوق بازنشستگی کشوری رییس دانشکده صداوسیما پرونده فساد در فوتبال صندوق های بازنشستگی پیشکسوتان پرسپولیس دانشگاه تربیت مدرس بازیکنان پرسپولیس نامزدهای انتخابات دانشگاه مازندران کاپیتان پرسپولیس شرکت های تعاونی رییس هیات مدیره مشاور وزیر نیرو چهاردهمین دوره سازمان بهزیستی فینال جام حذفی نقل و انتقالات فساد در فوتبال دانشگاه صنعتی میلیارد تومان پرداخت مستمری تیم ملی ایران مهندسی صنایع ریاست جمهوری شبکه دو سیما صولت مرتضوی تعیین تکلیف سرمربی جدید جامعه شناسی فسخ قرارداد دانشگاه هنر مرحله گروهی پرونده فساد دولت سیزدهم پایگاه خبری نماینده مردم تهران در مجلس کاندیداهای ریاست جمهوری افزایش مستمری مددجویان بیرانوند در فضای مجازی
بهترین وکیل مهریه و طلاق در تهران
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
